Glokom (göz tansiyonu) kalıcı görme kaybına neden olabilir!
Glokom sinsice ilerliyor!
Göz tansiyonuna karşı 7 tesirli önlem!
Başınız ve gözlerinizin etrafı ağrıyor, vakit zaman bulanık görüyor, ışıklar etrafında halkalar beliriyor ve gözlerinizde dolgunluk hissediyorsanız dikkat! Ekseriyetle sinsice ilerleyen ve günümüzde görülme sıklığı giderek yaygınlaşan glokom (göz tansiyonu) ileri evrelerde ise bu cins belirtilerle kendini gösteriyor! Acıbadem Kartal Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Pınar Doğru dünya genelinde glokom tanısı alan hasta sayısının 70 milyon, ülkemizde de 550 bin kişi olduğunu belirterek “Ancak ülkemizde bu sayının, tüm hastaların yalnızca dörtte birini oluşturduğu düşünülmektedir. Bunun nedeni hiçbir öncü belirtisinin olmaması ve ileri evrelere varmadıkça hastanın hissedebileceği belirtilerin bulunmamasıdır” diyor. Glokomun önlenebilir ve tedavi edilebilir körlüğün en önemli nedenlerinden biri olduğunu vurgulayan Dr. Doğru “Göz tansiyonu yükseldikçe beğenilen evvel kör noktalar oluşur, tedavide gecikilirse görme alanı daralır, ileri devirde tünel görme (boru içinden) dediğimiz etraf görmenin büsbütün kaybı ortaya çıkar ve son evrede ise kalıcı hasarlar bırakarak körlüğe neden olur” diye konuşuyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Pınar Doğru, 9-15 Mart Dünya Glokom Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, glokom (göz tansiyonu) riskine karşı alınabilecek 7 tesirli tedbiri anlattı, kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
Yıllık göz muayenesi yaptırın
Glokom sinsi seyirli bir hastalıktır. Ekseriyetle hastalar çok ileri hasara kadar hiçbir belirti fark etmediğinden glokoma karşı en tesirli sistem sistemli yıllık göz muayenesi yapılmasıdır. Aile bireyleri ortasında glokom hastasının bulunması, riski artırıcı bir başka faktördür. Bu nedenle bilhassa anne, baba, kardeş üzere birinci derece yakın akrabalarında glokom hastalığı olanların daha yakın takipte olmaları ve yalnızca göz tansiyonu değil görme alanı muayenesi, göz hudut taraması üzere erken teşhis formülleri ile de izlenmesi gereklidir. Hastalığın neden olduğu görme kayıplarının geri dönüşü olmadığı akılda tutularak rutin göz muayeneleri ihmal edilmemelidir.
Sigaradan uzak durun
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Pınar Doğru “Yapılan çalışmalar, bilhassa sigaranın damar sertliğine neden olarak göze gelen kan akımını azaltıp gözün beslenmesini bozduğunu, bunun da glokoma yol açabildiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle sigara kullanmaktan kaçının ve kan kolesterol seviyelerinizin düzenlenmesine ihtimam gösterin” diyor.
Tansiyonunuzu tertipli takip edin
Yüksek (hipertansiyon) yahut düşük beden tansiyonu (hipotansiyon) göz sonunun beslenmesini bozarak glokomun kötüleşme suratını artırabilirler, bu yüzden glokomlu hastaların beden tansiyonlarının olağan kıymetlerde olması istenmektedir. Vazospazma (damar büzüşmesi) neden olan soğuk, gerilim üzere faktörler optik hudut deveranını bozarak glokom değişikliklerinin ortaya çıkışına neden olabilir. Bilhassa soğuk eller, migren ataklarının mevcudiyeti bu taraftan dikkate alınması gerekli ipuçlarıdır.
Kortizonlu ilaç kullanırken dikkat edin
Özellikle kortizon içeren hap ve damlaların denetimli kullanılması büyük değer taşımaktadır. Zira bu ilaçlar göz tansiyonunda artışa neden olabilmektedir. Bu nedenle bu biçim ilaçlar kullanılırken kesinlikle bir göz tabibine danışılmalıdır. Ayrıca glokom hastaları kendilerine verilen tedavileri saatlerine dikkat ederek uygulamalı, ilaçlarını damlatmayı unutmamalı ve külfetleri olduğunda tabiplerine sormadan ilaç kesmemelidirler.
Sağlıklı beslenin
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Pınar Doğru “Vitamin ve mineraller glokomun tedavisinde kullanılan temel ilaçlar değildir. Hür radikal giderici vitaminlerin ve magnezyumun yardımcı tedavi olarak kullanılması ile yarar sağladığını bildiren çalışmalar vardır fakat şimdi bir kural oluşmamıştır. Glokom hastalığında sağlıklı beslenme kıymetlidir. Çay kahve üzere içecekler olağan dozlarda göz tansiyonuna büyük bir tesir yapmazken çok içilmesi durumunda göz tansiyonu yükselebilmektedir” diyor.
Spor yaparken dikkat edin
Glokom riskini azaltan en kıymetli tedbirlerden biri de tertipli spor yapılmasıdır. Sağlıklı bedende glokomun kötüleşme suratı yavaşlayacağından spor yapılması önerilmektedir. Lakin hasta glokom çeşidini spor yapmadan evvel hekimine kesinlikle sormalıdır. Pigment dispersiyonu sendromu ve bunun sonucu gelişecek pigment glokomu ismi verilen özel bir glokom tipinde hastaların ağır sporlardan kaçınması gerekmektedir. Ayrıyeten dalma sporu ve kimi yoga hareketleri göz içi basıncını artırarak glokoma olumsuz tesir edebilir, kaçınılmalıdır.
Bu hastalıklarınız var mı? Kesinlikle öğrenin!
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Feride Pınar Doğru “Özellikle diyabet hastalarında glokom görülme sıklığı daha yüksek olduğundan kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesi kıymetlidir. Şeker hastalığı (diyabet) dışında otoimmün hastalıklar, tiroid bezi hastalıkları, damar iltihapları (vaskülitler) ve nörolojik kimi sistemik hastalıklar da glokom oluşumunda rol oynayan öbür risk faktörleridir. Bu nedenle bu çeşit hastalıklarınızın olup olmadığını öğrenmek için kesinlikle doktor muayenesi olun ve tedavi gerekirse ihmal etmeyin” diyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
